癫痫是目前很常见的一种疾病，临床上脑电图只是诊断癫痫的依据之一，一定不能因为脑电图异常就认定一定是癫痫病。因此我们大家一定要引起重视的。那么到底请问脑电图异常一定是癫痫吗?下面，我们既请来了癫痫医生为大家做了详细的介绍，我们一起来看看吧。

患者在运动时有几个事项需要注意，不能参加剧烈的运动，多做一些慢跑、散步以及太极拳运动，具体内容下面为您详细介绍。

①慢跑：癫痫病人慢跑时不要求速度，保持呼吸均匀。身体发热就可以停下来，跑动过程中全身放松。贵在坚持，随着体能增强，可逐渐加量。

②散步：散步随时随地都可以进行。时间可自己选择，但很好固定，比如在晚饭后或者在紧张劳动结束后，既能松弛紧张的肌肉，又能调节神经系统。还可以跟家人、朋友一起散步，边走边聊。

③太极拳：打太极拳是一种非常好的活动方式，没有轴动作，一切尽在柔中。如能调动意念、学会用气更好了。

如果病情较重，或者临近发作，很好不要单独活动。同时，活动、锻炼的场所要选择好，很好在公园的空地或者是草坪上，要远离危险的地方，如水库、河流的边上，不要在道路旁边运动，避免意外。

通过上面详细的介绍之后我们大家应该知道了，生活在这个社会上我们会遇到非常多的疾病的，我们大家一定要特别认真的了解这些疾病，只有这样我们才能更加健康的生活下去，大家对于疾病有什么问题的话可以直接咨询我们的医生，医生会给您满意的回答的。